Octubre es reconocido mundialmente como el mes de la sensibilización del cáncer de mama y es por esto que la prevención sobre esta enfermedad es muy importante para las mujeres, ya que la mayoría de las veces esto puede evitar que la enfermedad crezca hasta el punto de no tener vuelta atrás.

Este tumor maligno es el más frecuente entre las mujeres y es necesario tener conciencia sobre la autoexploración que se debe de hacer cada mes, los especialistas recomiendan que para las chicas de más de 20 años se realice una autoexploración, para las mujeres mayores de los 25 asistan al médico a una exploración mamaria y para las mujeres de a partir de los 40 años asistan periódicamente a una mamografía.

La autoexploración se debe efectuar ante un espejo, el examen se realiza con una palpación de los senos, es preferente que se haga después de la regla, en caso de que ya no se tenga fijar un día cada mes y realizar la exploración.

cómo realizar la autoexploración:

Paso 1: Colocarse delante de un espejo con los brazos caídos y comprobar que los senos tienen el mismo tamaño y la forma de siempre, comprobar que la piel sea lisa y no tenga arrugas o aspereza y que el borde inferior igualmente sea regular.

Paso 2: Alce los brazos lentamente hasta que estén en posición vertical y observe si se encuentra alguna diferencia notable entre ambos senos y axilas, tales como depresiones de la piel.

Paso 3: Con los brazos en posición vertical analice desde el espejo que no haya alteraciones en el perfil de los senos.

Paso 4: El siguiente paso importante es la palpación, se debe de hacer acostada y pensar que el seno está dividido en cuatro cuadrantes para después explorarlos de la siguiente manera:

Paso 5: Lado Izquierdo: Acostada boca a arriba levante el brazo izquierdo y coloque la mano debajo de la cabeza y con los dedos de la mano derecha palpe sucesivamente los cuatro cuadrantes

Paso 6: Repita el proceso del paso 5 pero con el brazo derecho levantado y con el izquierdo palpe los cuatro cuadrantes de la mama derecha, igualmente explore las axilas detenidamente con las puntas de los dedos.

Ofrecen mastrografías gratuitas

Durante todo octubre se intensifican las actividades para promover la detección oportuna del cáncer de mama, en el marco del Día Mundial de Lucha contra este padecimiento.

Así lo informó Marco Antonio Cantú Cuevas, secretario de Salud, al resaltar que la autoexploración a partir de los 25 años y la mastografía a partir de los 40 son acciones que coadyuvan en la detección temprana.

A partir de los 25 años las morelenses pueden acercarse a su unidad de salud para solicitar una exploración clínica mamaria, valoración de factores de riesgo e información sobre autoexploración y prevención; también pueden comunicarse a la línea rosa 01800 772 68 72 para recibir orientación.

Detalló que actualmente están funcionando tres mastógrafos, uno fijo en el Hospital de la Mujer en Yautepec y dos móviles en Cuautla y Jojutla.