Frutas y verduras de temporada en junio ¿Cuáles son?

Conoce a continuación cuáles son las frutas y verduras de la temporada de junio y planea tus próximos platillos

Adán Ramírez / El Sol de Cuernavaca

  · domingo 16 de junio de 2024

Comerciantes de Cuautla exhiben verduras y frutas para su venta. / Ofelia Espinoza / El Sol de Cuautla

Como en cada mes los mercados de Morelos se llenan de olores y colores por las frutas y verduras de temporada. Junio no es la excepción, ya que durante estos días las personas podrán disfrutan de una gran variedad de productos ricos y nutritivos.

Conoce a continuación cuáles son las frutas y verduras de esta temporada y planea tus próximos platillos, pues con tantas opciones seguramente podrás preparar ensaladas, licuados, jugos naturales, postres y una gran variedad de platillos.

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Frutas de temporada de junio

De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en el mes de junio las frutas de temporada son las siguientes:

  • Ciruela
  • Durazno
  • Fresa
  • Higo
  • Mamey
  • Mango
  • Melón

Con las anteriores frutas seguramente podrás preparar ricos postres como fresas con cremas o aguas frescas de mango o melón, no obstante, otras frutas que te pueden funcionar para preparar platillos y que son de temporada son:

  • Aguacate
  • Jitomate
  • Limón

Verduras de temporada de junio

Ahora, para complementar nuestros platillos, en los próximos días las personas podrán optar por las siguientes verduras de temporada:

  • Calabacitas
  • Coliflor
  • Chayote
  • Ejote
  • Zanahoria
  • Verdolaga
  • Pepino
  • Papa
  • Nopales

Recuerda que, al ser frutas y verduras de temporada, sus precios en el mercado son más económicos. Así que disfruta de los sabores que nos ofrece el mes de junio.